コンセプト
日常に刺激を、
遊ぶように楽しくトレーニングを。
健康のため、痩せるため…
こうした手段としての運動は長続きしませんが、
運動それ自体が刺激的で楽しければ、
継続でき、自ずと素晴らしい結果が得られます。
だからこそ
私たち新興ムエタイジムは、
日常にピリッとスパイスを効かせる
フィットネスキックボクシングを提案します。
【フィットネスとしてキックボクシングを楽しむコース】
トレーナーのミット目がけてパンチを打ち、キックする・・・
打った感覚、蹴った感覚がダイレクトに体に伝わる「快感」。
他のエクササイズでは味わえないキックボクシングの楽しさを多くの方に楽しんでいただくため、新興ムエタイジムは、フィットネスキックボクシングのコースをご用意しています。
スパーリング（対人、実践形式の練習）を行わないので、初心者や女性も気軽に取り組んでいただけます。
【キックボクシングのフィットネス効果】
▼キックボクシングは「有酸素運動」として、心肺能力の向上や脂肪燃焼効果が期待できます。
▼キックボクシングの動作は「体幹」を強化します。体幹が強くなることで、美しい姿勢を保つ力が向上し、悪い姿勢によって生じる肩こりや腰痛などの解消につながります。
▼キックボクシングは年齢と共に衰えがちな筋肉を活性化し、強化します。
▼「打つ」「蹴る」動作は、全身の筋肉を連動させて使うため、体の機能を効果的に高めます。
▼「打つ」「蹴る」動作を無心に行うことは、ストレスを発散し、心を解放します。
〈こんな方に〉
・体力をつけたい
・体を引き締めたい
・体重を落としたい
・気軽にキックボクシングをはじめたい
・ストレス発散したい
・運動能力を向上したい
【新興ムエタイジムオリジナルコンテンツ「30 キックネス」】
キックボクシングとストレングストレーニング（筋力、スピードやバランス、敏捷性に関わる神経-筋系の能力を高めるトレーニング）を組み合わせた「30 キックネス」。
30 分で完結する、毎日日替わりのトレーニングメニューをご用意しています。
忙しい方も、短時間で最大限の効果を感じて頂けるフィットネスキックボクシングのコンテンツです。